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8체질 자가진단 태양인 소양인 태음인 소음인 8체질은 우리 몸의 장부와 에너지 흐름에 따라 체질을 분류하는 독특한 이론입니다. 이는 건강 관리와 식단 조절에 큰 도움을 주며, 개인별 맞춤형 건강법을 제안합니다. 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 8체질 자가진단이 주목받고 있습니다. 체질에 맞는 음식을 섭취하거나 생활습관을 조절하면 소화기능이 개선되고 피로감이 줄어드는 등 긍정적인 효과를 기대할 수 있습니다. 이 글에서는 8체질의 정의, 자가진단 방법, 체질별 건강 관리 팁 등을 자세히 설명해 드립니다.8체질이란 무엇인가?8체질은 동양의학에서 유래한 체질 분류법으로, 각 사람의 장부 기능과 에너지 흐름에 따라 체질을 나눕니다. 이는 음식, 약물, 운동 방법 등에 따라 몸이 반응하는 방식을 다르게 정의합니다. 8체질은 크게 네 가지 음양 체질(태양인.. 2024. 12. 12.

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